Wie is online
We hebben 3 gasten onlineSportmassage |
Sport massage hoeft per definitie niet alleen voor sporters te zijn. Het gaat om de prestatie die geleverd wordt door ons lichaam. Dat kan tijdens het sport, werk, maar ook thuis zijn. Het doel van een sportmassage is de gezondheid v/d sportman-vrouw te behouden, zowel voor & tijdens of na het sporten. Door bepaalde bewegingspatronen worden sommige gedeeltes v/h lichaam extra belast. De spieren hebben bij overbelasting vaak veel te lijden. De klachten kunnen dan zijn:
Oorzaak van deze klachten kunnen zijn:
Wanneer het lichaam niet voldoende herstelt ontstaat er steeds meer overbelasting, wat uiteindelijk zal eindigen met blessures. Voordat een massage gegeven wordt zal er eerst een anamnese en inspectie plaats vinden (lees hier meer over bij behandeling). Massage voor de inspanning:
Massage tijdens een stopperiode kan gegeven worden om het lichaam in conditie te houden. Werkzaamheden als tapen en bandageren, maar ook het verlenen van eerste hulp valt onder de taak van een sportmasseur. Voor alle duidelijkheid. Welke vorm van massage in Zutphen ook gegeven wordt, massage dient ten alle tijden op een gezond lichaam gegeven te worden. Een sportmasseur is geen arts, dus wanneer er sprake is van blessures, zal deze behandeld moeten worden door een arts.
|